Dýňové smoothie

Sdílej

Tweetni

Připni

…

Ingredience na

1 porce 2 porce 3 porce 4 porce 5 porcí 6 porcí 7 porcí 8 porcí 9 porcí 10 porcí 11 porcí 12 porcí 13 porcí 14 porcí 15 porcí 16 porcí 17 porcí 18 porcí 19 porcí 20 porcí

Uložit recept do kuchařky

• 2 lžíce ovesných vloček
• 250 g pečené dýně hokaido
• 500 ml nízkotučného mléka
• 0,5 lžičky skořice
• 1 špetka muškátového oříšku
• 1 špetka mletého zázvoru

Postup přípravy

• Omytou dýni překrojte, vyndejte semínka, nakrájejte ji na malé kousky, nasypte je na plech, přikryjte alobalem a upečte v troubě doměkka. Nechte vychladnout.
• Pak všechny ingredience rozmixujte dohladka.
• Před podáváním můžete nápoj ještě posypat skořicí.
• Podle chuti můžete osladit medem.

• Nápoje, koktejly
• Britské
• Jídlo do 100 Kč
• Zelenina