Prostreno.cz

Pečené bílé zelí

Jednoduchá a rychlá příloha z bílého zelí.

29.03.2018 sun
35min

15min příprava

20min vaření

275 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 °C.
  2. Zelí nakrájejte na silné plátky.
  3. Plátky položte na plech vyložený pečícím papírem, osolte, posypte pepřem, fenyklem a pokapejte olejem.
  4. Přikryjte alobalem a dejte na 10 minut do předehřáté trouby.
  5. Zelí odkryjte a pečte dalších 10 minut.
  6. Hotové zelí pokapejte javorovým sirupem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,82 g
  • Sacharidy:

    65,31 g
    • Cukry:

      39,56 g
  • Tuky:

    47,55 g
  • Vláknina:

    22,06 g

Aktivita pro spálení:

176 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborová kaše s jablky

(8 hlasů)
45min
328 kJ

Pečená brokolice

(3 hlasů)
40min
611 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bílé zelí

25 kcal / 100g
B1 g
S5 g
T0 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečené bílé zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba