Prostreno.cz

Hovězí nudličky se zeleninou

Minutka z hovězího masa.

18.04.2018 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

892 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky.
  2. V misce smíchejte sojovou omáčku, sherry, cukr, škrob, zázvor, prolisovaný česnek a sezamový olej.
  3. Do takto připravené směsi vložte masové nudličky, promíchejte a nechte v chladu půl hodiny.
  4. Ve woku, nebo hlubší pánvi rozehřejte rostlinný olej, přidejte zeleninu a restujte 6-8 minut.
  5. K zelenině přidejte maso a restujte, až je maso měkké.
  6. Vhodná příloha je rýže.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    145,30 g
  • Sacharidy:

    90,44 g
    • Cukry:

      28,05 g
  • Tuky:

    180,06 g
  • Vláknina:

    13,16 g

Aktivita pro spálení:

897 kcal
112

minut jízdy na kole

85

minut běhu

267

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí svíčková s chilli papričkou

(2 hlasů)
40min
623 kJ

Hovězí maso dušené se zeleninou

(2 hlasů)
2h a 20min
377 kJ

Špízy z hovězí svíčkové

(3 hlasů)
35min
1159 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí nudličky se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba