Prostreno.cz

Hovězí svíčková s chilli papričkou

Pikantní nudličky hovězí svíčkové s chilli papričkou a fazolkami .

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 613 kJ / 146 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy4g
tuky10g

Ingredience na

  • 450 g hovězí svíčkové - nebo roštěná
  • 70 ml suchého sherry - nebo rýžového vína
  • 1 lžička kukuřičného škrobu
  • 1 ks vejce
  • 2 špetky soli
  • 150 g konzervovaných bambusových výhonků
  • 1 ks velké červené chilli paprička - našikmo nakrájená
  • 1 lžíce světlých sezamových semínek
  • 500 g fazolových lusků - mražené,nebo čerstvé
  • 70 ml oleje
  • 3 lžíce sojové omáčky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky, zakápněte vínem, přidejte rozšlehané vejce se škrobem a promíchejte.
  2. V hluboké pánvi nebo ve Woku rozehřejte olej, vložte do něj maso a opékejte zhruba 3-6 minut, nebo doměkka.
  3. Hotové maso vyjměte na papírovou utěrku.
  4. Do stejné pánve nasypte fazolky, našikmo nakrájenou chilli papričku, sezamová semínka, bambusové výhonky a míchejte 5-8 minut.
  5. Přidejte maso, zakápněte sojovou omáčkou, podle chuti osolte a jen prohřejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,70g
  • Sacharidy:

    141,36g
    • Cukry:

      12,80g
  • Tuky:

    172,98g
  • Vláknina:

    14,00g

Aktivita pro spálení: 146 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečená bramborová kaše

(6 hlasů)
1h a 45min
584 kJ

Hovězí dušené s paprikou

(2 hlasů)
2h a 20min
629 kJ

Dušené hovězí maso s fazolemi

(7 hlasů)
2h a 25min
523 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Dršťková polévka

(2 hlasů)

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hovězí svíčková s chilli papričkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat