Prostreno.cz

Celerová polévka

Polévka z řapíkatého celeru s brokolicí.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 315 kJ / 75 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 lžíce oleje
  • 1 lžíce másla
  • 1 ks šalotky
  • 2 stroužky česneku
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 1,5 l domácího masového, nebo zeleninového vývaru
  • 250 g brokolice
  • 200 ml smetany na vaření
  • 1 lžíce hrubě mletého barevného pepře - volitelné
  • Na posypání
  • 1 hrnek pažitky - nakrájené na větší kousky

Postup přípravy

  1. Brokolici rozdělte na malé růžičky.
  2. Na oleji s máslem nechte zpěnit oloupanou, nakrájenou šalotku a česnek.
  3. Přidejte nakrájený celer a minutu míchejte.
  4. Pak přidejte brokolici, vše zalijte vývarem a vařte 20 minut.
  5. Polévku rozmixujte, do polévky nalijte smetanu a polévku prohřejte.
  6. Polévku podávejte posypanou pažitkou a pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,89g
  • Sacharidy:

    143,37g
    • Cukry:

      18,40g
  • Tuky:

    221,62g
  • Vláknina:

    35,40g

Aktivita pro spálení: 75 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Česneková polévka s pórkem

(1 hlasů)
50min
289 kJ

Brokolicová polévka s mrkví

(6 hlasů)
1h a 5min
274 kJ

Květáková polévka se špenátem

(1 hlasů)
55min
155 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Celerová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat