Prostreno.cz

Celerová polévka

Polévka z řapíkatého celeru s brokolicí.

03.05.2018 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

240 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brokolici rozdělte na malé růžičky.
  2. Na oleji s máslem nechte zpěnit oloupanou, nakrájenou šalotku a česnek.
  3. Přidejte nakrájený celer a minutu míchejte.
  4. Pak přidejte brokolici, vše zalijte vývarem a vařte 20 minut.
  5. Polévku rozmixujte, do polévky nalijte smetanu a polévku prohřejte.
  6. Polévku podávejte posypanou pažitkou a pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,08 g
  • Sacharidy:

    179,50 g
    • Cukry:

      22,71 g
  • Tuky:

    112,39 g
  • Vláknina:

    18,47 g

Aktivita pro spálení:

230 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Česneková polévka s pórkem

(1 hlasů)
50min
210 kJ

Brokolicová polévka s mrkví

(7 hlasů)
1h a 5min
187 kJ

Květáková polévka se špenátem

(1 hlasů)
55min
152 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

brokolice

34 kcal / 100g
B2 g
S6 g
T0,34 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba