Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Šunková pomazánka

Pomazánka vhodná na kanapky, čerstvé pečivo, nebo krekry.

Ohodnotit
14.05.2018 lanvin
20min

20min příprava

645 kJ / 154 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do misky robota dejte nakrájenou šunku, nakrájený celer, hořčici, cukr, majonézu a zapněte na pár vteřin, jen aby se vše spojilo.
  2. Pomazánka by neměla být rozmixována úplně dohladka, ale měly by v ní zůstat kousky šunky.
  3. Přidejte citronovou kůru, jemně nakrájenou cibuli, tabasco a vše pomocí lžíce promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,05 g

  • Sacharidy:

    25,30 g

    • Cukry:

      16,50 g

  • Tuky:

    45,56 g

  • Vláknina:

    2,85 g

Aktivita pro spálení:

151 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Sýrová pěna

Sýrová pěna

20min
1516 kJ
Jednoduchá pomazánka s česnekem

Jednoduchá pomazánka s česnekem

(4 hlasů)
1h a 10min
1116 kJ
Krevetová pomazánka s kaviárem

Krevetová pomazánka s kaviárem

(2 hlasů)
20min
756 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Banánové lívance z vloček jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním lívancům. Díky banánům a ovesným vločkám jsou bohaté na vlákninu a dodají energii na celý den.

Banánové lívance z vloček

15min
Začněte den zdravým smoothie plným bílkovin.

Proteinové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem

5min
Proteinové vafle jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí začít den s výživnou a chutnou snídaní. Jsou bohaté na bílkoviny, což je ideální pro sportovce a všechny, kteří dbají na zdravý životní styl.

Proteinové vafle s jahodami

15min
Zdravá snídaně plná bílkovin. 

Řecký jogurt s vanilkovým proteinem a borůvkami

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Zlepšováky při zpracování domácích rajčátek
Tipy a triky

Zlepšováky při zpracování domácích rajčátek

Přírodní úleva od nepříjemné bolesti žlučníku
Zdraví a diety

Přírodní úleva od nepříjemné bolesti žlučníku

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šunková pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba