Prostreno.cz

Masové závitky plněné jablky

Jablka jdou s krůtím masem skvěle dohromady.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 560 kJ / 134 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy7g
tuky7g

Ingredience na

  • 4 plátky krůtích prsou - á 180 g
  • 120 g anglické slaniny
  • 1 ks menší šalotky
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 3 lžíce másla
  • 2 ks jablek
  • 300 ml domácího vývaru - masového,nebo zeleninového

Postup přípravy

  1. Na pánvi nechte rozpustit máslo a přibližně 3 minuty na něm restujte na kostky nakrájená jablka a jemně nasekanou šalotku. Nechte vychladnout.
  2. Maso jen lehce naklepejte, osolte a opepřete.
  3. Na každý plátek položte připravená jablka a plátek masa přeložte tak, aby se uprostřed dal sepnout jehlou na maso. Maso sepněte jehlou.
  4. Do většího rendlíku nasypte na proužky nakrájenou slaninu a zvolna ji orestujte.
  5. Přidejte maso, podlijte vývarem a duste doměkka. Pokud vám zbyly jablka, přidejte je k masu.
  6. Šťávu můžete podle potřeby zahustit instantní jíškou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,60g
  • Sacharidy:

    102,40g
    • Cukry:

      27,14g
  • Tuky:

    123,30g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 134 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové kotlety s cherry rajčaty

(3 hlasů)
1h a 20min
650 kJ

Vepřová panenka s hruškami

(3 hlasů)
1h a 10min
597 kJ

Špízy s vepřovým masem

(2 hlasů)
1h a 20min
642 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Masové závitky plněné jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat