Prostreno.cz

Mrkvová marmeláda

Skvělá marmeláda s kardamomem.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 413 kJ / 98 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy24g
tuky0g

Ingredience na

  • 2 kg mrkve - nebo karotky
  • 700 g želírovacího cukru
  • 2 lžíce nastrouhané citronové kůry - z bio citrónu
  • 80 ml citronové šťávy
  • 3 lžíce nastrouhané pomerančové kůry - z bio pomeranče
  • 100 ml pomerančové šťávy
  • 6 ks kardamomu

Postup přípravy

  1. Do rendlíku nasypte nastrouhanou mrkev, přidejte kardamom, šťávu a kůru z citronů a pomeranče.
  2. Přiveďte k varu a vařte 15 -20 minut, až je mrkev rozvařená.
  3. K mrkvi vmíchejte cukr a vařte ještě 5 minut.
  4. Horkou marmeládu dejte do horkých skleniček, uzavřete víčky a skleničky otočte dnem vzhůru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,04g
  • Sacharidy:

    165,30g
    • Cukry:

      113,00g
  • Tuky:

    1,45g
  • Vláknina:

    5,10g

Aktivita pro spálení: 98 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Hruškový kompot

(1 hlasů)
30min
324 kJ

Jablečný kompot s brusinkami

(3 hlasů)
30min
538 kJ

Zeleninová směs pod maso

(2 hlasů)
55min
1281 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mrkvová marmeláda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat