Prostreno.cz

Polévka s krůtím masem

Polévka z krůtího masa s rýží.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 546 kJ / 130 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy19g
tuky4g

Ingredience na

  • 300 g krůtího masa - vykostěné stehno,krk
  • 1 ks mrkev - nastrouhané
  • 1.5 hrnku vařené dlouhozrnné rýže
  • 1 l domácího zeleninového vývaru
  • 200 ml smetany na vaření
  • 1 hrnek petrželky - nasekané
  • 2 lžíce světlé instantní jíšky

Postup přípravy

  1. Vývar zahřejte, do vývaru vložte maso a vařte doměkka.
  2. Pokud použijete krůtí krk uvařené maso oberte.
  3. Vývar sceďte, do vývaru dejte uvařené, nakrájené maso, jemně nastrouhanou mrkev, smetanu, nasekanou petrželku, instantní jíšku, uvařenou rýži a vařte 5 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,36g
  • Sacharidy:

    152,70g
    • Cukry:

      4,00g
  • Tuky:

    79,25g
  • Vláknina:

    6,10g

Aktivita pro spálení: 130 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí vývar se šunkou

(1 hlasů)
1h a 25min
296 kJ

Kuřecí polévka s červenou řepou

(1 hlasů)
1h a 5min
271 kJ

Cuketová polévka s krutony

(2 hlasů)
55min
336 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka s krůtím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat