Prostreno.cz

Krevety s koriandrem

Recept na velice rychlý teplý předkrm nebo lehké jídlo, které podávejte s pečivem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 474 kJ / 113 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy2g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupejte hruď krevet a ponechte jen ocásek na ozdobu a pokud chcete i hlavu. Nařízněte hřbet krevety a vyndejte slabé střívko (černou "nitku" ).
  2. Osolte je a opepřete. Na pánvi orestujte na plátky nakrájený česnek na oleji a poté i krevety. Osmažte je z obou stran až změní barvu na růžovo.
  3. Přidejte koriandr a promíchejte. Podávejte se čtvrtkou citrónu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,00g
  • Sacharidy:

    109,00g
    • Cukry:

      9,20g
  • Tuky:

    122,68g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 113 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
583 kJ

Kokosové krevetky

(16 hlasů)
20min
344 kJ

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
477 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krevety s koriandrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat