Prostreno.cz

Hruškový salát

Salát z pečených hrušek, pancetty a sýra cottage.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 850 kJ / 203 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy11g
tuky15g

Ingredience na

  • 4 ks hrušek
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 0.5 hrnku lískových ořechů - nasekaných
  • 120 g pancetty - nebo libové anglické slaniny
  • 400 g sýra cottage
  • 3 lžíce pažitky - nasekané
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 špetky hrubě mletého černého pepře
  • 200 g rukoly
  • Na vymazání
  • 1 lžíce oleje
  • Na zálivku
  • 80 ml medu
  • 60 ml olivového oleje
  • 60 ml jablečného octa

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Hrušky nakrájejte na klínky, uložte je do vymazané zapékací misky, pokapejte je olejem a pečte v předehřáté troubě podle druhu hrušek 15-25 minut. Hrušky by neměly být příliš měkké.
  3. V pánvi na lžíci oleje orestujte na kostičky nakrájenou pancettu, nebo anglickou slaninu a nasekané ořechy.
  4. Sýr cottage promíchejte s pažitkou, podle chuti osolte a opepřete.
  5. Med, 60 ml oleje a 60 ml jablečného octa dobře prošlehejte v misce.
  6. Na talíře rozdělte hrušky, přidejte připravený sýr, rukolu, ořechy s pancettou a pokapejte zálivkou.
  7. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,58g
  • Sacharidy:

    191,70g
    • Cukry:

      110,03g
  • Tuky:

    403,26g
  • Vláknina:

    40,10g

Aktivita pro spálení: 203 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Velký letní salát

(5 hlasů)
1h a 5min
498 kJ

Quinoa salát se špenátem

(4 hlasů)
35min
859 kJ

Zeleninový salát s vejci

(1 hlasů)
55min
523 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hruškový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat