Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z cukety

sun
5hlasů
Hodnotit

30min

30min příprava

502 kJ

energetická hodnota na 100g

99 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:10g tuky3g sacharidy4g bílkoviny

Čerstvý, lehký a osvěžující salát.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks cukety
  • 300 g cherry rajčat
  • 200 g kuliček mozzarelly
  • 1 ks červené cibule
  • 6 lístků čerstvé bazalky
  • 2 špetky soli
  • Na zálivku
  • 1 lžíce balsamikového krému
  • 1 špetka mletého pepře
  • 5 lžic olivového oleje

Postup přípravy

  • V malé misce smíchejte ingredience na zálivku.
  • Dobře omyté cukety nakrájejte na spiralizéru, nebo klasicky na plátky.
  • Rajčata překrojte na poloviny, oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky, plátky na polovinu.
  • Lístky bazalky nakrájejte na nudličky.
  • Zeleninu nasypte do misky, přidejte kuličky mozzarelly a vše pokapejte zálivkou.
  • Posypte bazalkou a promíchejte.
  • Před podáváním nechte půl hodiny v chladničce.
  • Salát osolte až před podáváním.
TIP:

Balzamikové krémy mají různé příchutě, například: citronový, s fíky, chilli, malinový, granátové jablko, lanýže a jiné.

Kuřecí prsa s citronovým přelivem

Kuřecí prsa s citronovým přelivem

1h a 20min 440kJ 140 Kč
Srnčí medailonky

Srnčí medailonky

30min 532kJ 340 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Salát z brokolice a zelí

Salát z brokolice a zelí

2 hlasy
55min 320 kJ 60 Kč
Salát z manga, ředkve a paprik

Salát z manga, ředkve a paprik

1 hlas
35min 342 kJ 110 Kč
Rýžový salát s okurkou

Rýžový salát s okurkou

0 hlasů
45min 1076 kJ 110 Kč
Velký letní salát

Velký letní salát

4 hlasy
1h a 5min 485 kJ 160 Kč
Quinoa salát se špenátem

Quinoa salát se špenátem

4 hlasy
35min 886 kJ 150 Kč
Zeleninový salát s vejci

Zeleninový salát s vejci

0 hlasů
55min 562 kJ 120 Kč

Články nejen o vaření