Prostreno.cz

Salát z manga, ředkve a paprik

Skvělý letní salát, který se hodí ke grilovanému masu, rybám, nebo jen tak na chuť.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 35min

    35min příprava

  • 327 kJ / 78 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte ingredience na zálivku.
  2. Očištěnou zeleninu nakrájejte na nudličky a nasypte ji do velké misky.
  3. Přidejte na nudličky nakrájené mango, koriandr, pažitku a zálivku.
  4. Salát lehce promíchejte a nechte před podáváním 30 minut v chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,80g
  • Sacharidy:

    197,50g
    • Cukry:

      108,20g
  • Tuky:

    124,00g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 78 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Salát s kuřecím masem

(2 hlasů)
1h a 15min
881 kJ

Míchaný letní salát

(3 hlasů)
30min
216 kJ

Květákový salát se sýrem

(3 hlasů)
30min
665 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z manga, ředkve a paprik

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat