Prostreno.cz

Koktejl s arašídovým máslem

Koktejl s arašídovým máslem, jogurtem a banány.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 79 kJ / 19 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy2g
tuky1g

Ingredience na

  • 1 ks banánu - oloupaného
  • 250 ml čokoládového mléka
  • 400 ml bílého jogurtu
  • 1 lžíce arašídového másla
  • 10 kostek ledu

Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte všechny suroviny dohladka.
  2. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,74g
  • Sacharidy:

    53,70g
    • Cukry:

      23,80g
  • Tuky:

    55,69g
  • Vláknina:

    8,02g

Aktivita pro spálení: 19 kcal

2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

5

minut uklízení



Podobné recepty

Okurková limonáda

(2 hlasů)
20min
61 kJ

Pomerančový koktejl

(1 hlasů)
20min
285 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koktejl s arašídovým máslem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat