Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zeleninový salát s avokádem

sun
2hlasy
Hodnotit

35min

35min příprava

650 kJ

energetická hodnota na 100g

190 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:12g tuky7g sacharidy5g bílkoviny

Salát s avokádem, pomeranči a grapefruitem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks hlávkového salátu
  • 2 ks oloupaných pomerančů - rozdělené na jednotlivé dílky
  • 1 ks grapefruitu - oloupaný, nakrájený na kousky
  • 2 ks středně zralého avokáda - nakrájené na kostičky
  • 60 ml šťávy z červeného grepu
  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 lžičky medu
  • 2 špetky soli
  • 120 g čerstvého sýra - rozdrobeného
  • 3 lžíce pistácií - nasekaných

Postup přípravy

  • Do velké misky nasypte oprané, osušené listy salátu-větší natrhejte, přidejte pomeranče, avokádo a grapefruit.
  • V malé misce prošlehejte grapefruitovou šťávu, olej, med a sůl. Míchejte až se vše důkladně spojí.
  • Připraveným olejem pokapejte salát, lehce promíchejte, posypte pistáciemi, rozdrobeným sýrem a hned podávejte.
Omeleta s dušenými jablky

Omeleta s dušenými jablky

4 hlasy
1h a 5min 796kJ 60 Kč
Plněný vepřový plátek

Plněný vepřový plátek

2 hlasy
1h a 35min 578kJ 200 Kč

Podobné recepty

Asijský zeleninový salát

Asijský zeleninový salát

3 hlasy
40min 136 kJ 99 Kč
Hruškový salát

Hruškový salát

2 hlasy
30min 880 kJ 140 Kč
Salát z cukety

Salát z cukety

5 hlasů
30min 506 kJ 99 Kč
Okurkový salát s koprem a lichořeřišnicí

Okurkový salát s koprem a lichořeřišnicí

4 hlasy
15min 69 kJ 35 Kč
Melounový salát se šunkou

Melounový salát se šunkou

3 hlasy
20min 1050 kJ 99 Kč
Vrstvený salát

Vrstvený salát

1 hlas
2h a 40min 529 kJ 99 Kč

Články nejen o vaření