Prostreno.cz

Velké jablkové palačinky

Hrníčkové palačinky s jablky.

03.09.2018 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

864 kJ / 206 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte prosetou mouku s kypřícím práškem a špetkou soli, mléko a olej.
  2. Přidejte vejce, rozinky, skořici a promíchejte.
  3. Z jablek vykrojte jádřinec, jablka nakrájejte na tenké plátky a pokapejte je citronovou šťávou.
  4. V pánvi rozehřejte trochu másla a nalijte slabou vrstvu těsta.
  5. Do těsta uložte pár plátků jablek a pečte přibližně 3 minuty.
  6. Pak opatrně palačinku otočte a pečte ještě přibližně 1-2 minuty.
  7. Stejně upečte i další palačinky.
  8. Před podáváním posypte cukrem.

TIP:

Jablka nemusíte loupat.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,56 g
  • Sacharidy:

    532,84 g
    • Cukry:

      89,06 g
  • Tuky:

    109,06 g
  • Vláknina:

    25,15 g

Aktivita pro spálení:

862 kcal
107

minut jízdy na kole

82

minut běhu

257

minut uklízení





Podobné recepty

Frittata s rajčaty

(13 hlasů)
55min
520 kJ

Slané proteinové vafle

(17 hlasů)
25min
725 kJ

Avokádový toust

(12 hlasů)
20min
453 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

hrášek

81 kcal / 100g
B5 g
S14 g
T0,3 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Velké jablkové palačinky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba