Prostreno.cz

Koláč s dýňovým pyré

Vláčný koláč s čokoládou a dýňovým pyré.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 1h a 35min

    35min příprava

    60min vaření

  • 981 kJ / 234 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy42g
tuky6g

Ingredience na

  • 250 g hladké mouky
  • 1.5 lžíce kakaového prášku
  • 0.5 lžíce kypřícího prášku na pečení
  • 110 g pískového cukru
  • 80 g hořké 75% čokolády
  • 250 g dýňového pyré
  • 120 g bílého řeckého jogurtu
  • 70 ml mléka
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Příprava pyré: Dýni Hokaido nakrájejte na kostičky a uvařte ve vodě doměkka. Vychladlou dýni sceďte a rozmixujte.
  2. Předehřejte troubu na 180 °C.
  3. Formu, nebo menší plech vymažte olejem a vyložte pečícím papírem.
  4. Mouku, kypřící prášek a kakao prosejte do misky.
  5. Přidejte cukr, nastrouhanou čokoládu a promíchejte.
  6. Přidejte dýňové pyré, jogurt, mléko a promíchejte.
  7. Směs nalijte do formy a pečte v troubě 35-45 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,10g
  • Sacharidy:

    358,60g
    • Cukry:

      157,80g
  • Tuky:

    161,32g
  • Vláknina:

    39,00g

Aktivita pro spálení: 234 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení



Podobné recepty

Aljašská bomba

(5 hlasů)
60min
1115 kJ

Bábovka s mákem

(4 hlasů)
1h a 30min
1251 kJ

Makový koláč bez mouky

(7 hlasů)
1h a 45min
1134 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koláč s dýňovým pyré

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat