Prostreno.cz

Sýrová polévka s brokolicí

Sytá sýrová polévka s brokolicí.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 432 kJ / 103 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy6g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 ks šalotky
  • 1.5 lžíce másla
  • 400 ml smetany na vaření
  • 1 l kuřecího vývaru
  • 1 ks malé brokolice
  • 200 g strouhaného sýra čedar - nebo jiný tvrdý sýr
  • 1 špetka soli
  • 5 špetek hrubě mletého barevného pepře

Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém másle nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou šalotku.
  2. Šalotku zalijte vývarem, smetanou, přidejte na malé růžičky rozdělenou brokolici a přiveďte k varu. Vařte, až je brokolice měkká.
  3. Do polévky nasypte sýr a míchejte, až se sýr rozpustit, nevařte, podle chuti osolte.
  4. Podávejte posypané pepřem.




Vložit můj recept

Reklama

Zdravě se Sabčou

Všechna videa
15:24

Full body trénink

Full body trénink
17:41

Core cvičení

Core cvičení
09:27

Cvičení na bříško

Cvičení na bříško

Ohodnoťte recept:
Sýrová polévka s brokolicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat