Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Jednoduchá pomazánka z avokáda

sun
1hlas
Hodnotit

20min

20min příprava

1226 kJ

energetická hodnota na 100g

99 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:28g tuky4g sacharidy6g bílkoviny

Pomazánku připravíte během několika minut.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks avokáda
  • 100 g para ořechů
  • 1 stroužek česneku - volitelné
  • 150 g sýra lučina
  • 2 špetky soli
  • 1 lžíce drceného barevného pepře

Postup přípravy

  • Ořechy namočte na minimálně 3 hodiny do vody, nebo nejlépe den předem.
  • Avokádo oloupejte a nakrájejte.
  • Ořechy sceďte a rozmixujte je společně s avokádem na hladké pyré.
  • Vmíchejte sýr, prolisovaný česnek a dochuťte solí.
  • Podávejte nejlépe s tmavým chlebem, posypané pepřem.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Krevetová pomazánka s kaviárem

Krevetová pomazánka s kaviárem

2 hlasy
20min 1137 kJ 170 Kč
Řeřichová pomazánka

Řeřichová pomazánka

3 hlasy
20min 437 kJ 90 Kč
Pomazánka s olivami

Pomazánka s olivami

2 hlasy
20min 741 kJ 72 Kč
Vajíčková pomazánka

Vajíčková pomazánka

9 hlasů
30min 706 kJ 40 Kč
Pomazánka na tousty

Pomazánka na tousty

3 hlasy
20min 708 kJ 80 Kč
Pomazánka z červené řepy

Pomazánka z červené řepy

4 hlasy
20min 581 kJ 50 Kč

Články nejen o vaření