Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Řeřichová pomazánka

Zdravá sýrová pomazánka s řeřichou.

Ohodnotit
(3 hlasů)
lentilka
  • 20min

    20min příprava

  • 598 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy2g
tuky10g

Ingredience na

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny promíchejte v misce dohladka.
  2. Pomazánka chutná nejlépe s tmavým chlebem.
TIP:

Do pomazánky můžete přidat jemně nasekané ořechy.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,32g

  • Sacharidy:

    73,30g

    • Cukry:

      6,20g

  • Tuky:

    107,60g

  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 143 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení

Podobné recepty

Sýrová pomazánka s bílou ředkví

Sýrová pomazánka s bílou ředkví

(3 hlasů)
20min
865 kJ
Tofu pomazánka

Tofu pomazánka

(3 hlasů)
30min
982 kJ
Mrkvová pomazánka se sýrem

Mrkvová pomazánka se sýrem

(3 hlasů)
35min
502 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

alenab
06.01.2018
tak to miluji - to jsou "jarní" pomazánky
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme Odkolkovy řemeslné hamburgerové bulky, které zachutnají nejen při grilování
Testujeme dětské plenkové kalhotky Pants Linteo Baby 5 JUNIOR
Testujeme tónovaný suchý šampon Klorane, který čistí a osvěžuje tmavé vlasy

Články nejen o vaření

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje
Rubrika

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravného pečení
Rubrika

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravn...

Běžné, přitom velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat
Rubrika

Běžné, přitom velmi zbytečné chyby při pěstován...

Pravda o zdravotních neduzích plesnivého jídla
Rubrika

Pravda o zdravotních neduzích plesnivého jídla

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Řeřichová pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat