Prostreno.cz

Cuketový salát s červenou cibulí

Jednoduchý podzimní salát připravíte raz, dva.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 403 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté cukety nakrájejte podélně na velmi tenké plátky.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte rovněž na velmi tenké plátky.
  3. Zeleninu nasypte do misky.
  4. Ingredience na zálivku promíchejte v misce, přidejte k cuketám, promíchejte a hned podávejte.

TIP:

Cukety nakrájíte nejlépe škrabkou na brambory. Pokud vám nevadí česnek, přidejte do zálivky jeden prolisovaný stroužek česneku.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,93g
  • Sacharidy:

    66,21g
    • Cukry:

      12,02g
  • Tuky:

    97,25g
  • Vláknina:

    22,05g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Hovězí maso s mrkví

(3 hlasů)

Květák pečený v balíčku

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketový salát s červenou cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat