Prostreno.cz

Cuketový salát s červenou cibulí

Jednoduchý podzimní salát připravíte raz, dva.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 398 kJ / 95 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy3g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté cukety nakrájejte podélně na velmi tenké plátky.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte rovněž na velmi tenké plátky.
  3. Zeleninu nasypte do misky.
  4. Ingredience na zálivku promíchejte v misce, přidejte k cuketám, promíchejte a hned podávejte.

TIP:

Cukety nakrájíte nejlépe škrabkou na brambory. Pokud vám nevadí česnek, přidejte do zálivky jeden prolisovaný stroužek česneku.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,00g
  • Sacharidy:

    60,90g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    100,80g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 95 kcal

11

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s rajčaty

(17 hlasů)

Špenátová omeleta

(31 hlasů)

Kuskus se sušeným mangem

(17 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketový salát s červenou cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat