Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Tuňákové krokety se zeleninou

lanvin
1hlas
Hodnotit

55min

25min příprava

30min vaření

839 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky26g sacharidy9g bílkoviny

Krokety z konzervovaného tuňáka s mrkví.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 360 g konzervovaného tuňáka ve vlastní šťávě
  • 2 ks brambor - vařené
  • 1 ks lahůdkové cibulky s natí
  • 2 ks mrkve
  • 5 lžic mléka
  • 1 lžička hořčice
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • Na obalení
  • 1 hrnek hladké mouky
  • 1.5 hrnku strouhanky
  • 2 ks vajec - rozšlehaných
  • Na smažení
  • 100 ml oleje

Postup přípravy

  • Brambory a scezeného tuňáka rozmačkejte v misce.
  • Přidejte nastrouhanou mrkev, nakrájenou cibulku, mléko, hořčici, podle chuti osolte, opepřete a dobře promíchejte.
  • Ze směsi tvarujte krokety, obalte je v mouce, vejcích a strouhance.
  • Krokety smažte z obou stran na oleji.
TIP:

Krokety uložte na plech vyložený pečícím papírem a upečte je v troubě.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Ryby dušené s bylinkami

Ryby dušené s bylinkami

0 hlasů
45min 376 kJ 280 Kč
Rybí filé s rajčaty

Rybí filé s rajčaty

2 hlasy
40min 357 kJ 95 Kč
Plněné rybí filety

Plněné rybí filety

1 hlas
45min 1428 kJ 280 Kč
Treska s hráškem a špenátem

Treska s hráškem a špenátem

1 hlas
55min 535 kJ 180 Kč
Rybí filé s fazolkami

Rybí filé s fazolkami

0 hlasů
55min 641 kJ 200 Kč
Mořská štika na bylinkách

Mořská štika na bylinkách

1 hlas
35min 622 kJ 180 Kč

Články nejen o vaření