Prostreno.cz

Chlebíček s přesnídávkou

Vláčný dezert s dětskou meruňkovou přesnídávkou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 1488 kJ / 355 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy46g
tuky16g

Ingredience na

  • 280 g meruňkové přesnídávky
  • 70 ml oleje
  • 100 g bílého jogurtu
  • 1 ks vejce - rozšlehané
  • 100 g moučkového cukru
  • 1 špetka soli
  • 120 g špaldové mouky - nebo hladké mouky
  • 0.5 hrnku ovesných vloček - nahrubo rozmixovaných
  • 0.5 hrnku vlašských ořechů - nahrubo rozmixovaných
  • 0.5 lžičky mleté skořice
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Formu na chlebíček vymažte tukem a vysypte hrubou moukou.
  3. Do mísy prosejte mouku, cukr, sůl, muškátový oříšek, skořici a kypřící prášek.
  4. Přidejte olej, rozšlehané vejce, ovesné vločky, ořechy, přesnídávku a jogurt.
  5. Vše důkladně promíchejte a nalijte do vysypané formy.
  6. Pečte v předehřáté troubě přibližně 45 - 55 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,60g
  • Sacharidy:

    562,66g
    • Cukry:

      178,20g
  • Tuky:

    328,60g
  • Vláknina:

    85,21g

Aktivita pro spálení: 355 kcal

44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení



Podobné recepty

Moučník z cukety a máku

(6 hlasů)
1h a 30min
1120 kJ

Limetkový cheesecake

(5 hlasů)
4h a 0min
1069 kJ

Čokoládová bábovka s banány

(10 hlasů)
1h a 50min
1156 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chlebíček s přesnídávkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat