Prostreno.cz

Čokoládová bábovka s banány

Bábovka s karamelovou polevou.

Ohodnotit
(10 hlasů)
sun
  • 1h a 50min

    35min příprava

    1h a 15min vaření

  • 1156 kJ / 276 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy34g
tuky14g

Ingredience na

  • 125 g rozpuštěného, vychladlého másla
  • 150 g práškového cukru
  • 3 ks vajec
  • 300 g hladké mouky
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 100 g 70% hořké čokolády
  • 120 ml mléka
  • 3 ks banánů - nejlépe hodně zralé
  • 4 lžíce kakaa
  • 1 lžička dřeně vanilkového lusku, nebo vanilková pasta - volitelné
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na polevu
  • 135 g třtinového cukru
  • 250 ml 40% smetany
  • 1 lžička studeného másla
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Formu na bábovku vymažte tukem a vysypte moukou.
  2. Troubu předehřejte na 170 °C.
  3. Čokoládu nechte rozpustit ve vodní lázni a nechte ji vychladnout. Hlídejte, aby znovu neztuhla.
  4. Vejce s cukrem vyšlehejte na světlý krém.
  5. Přidejte rozpuštěné máslo, prosetou mouku s kypřícím práškem a kakaem, mléko, dřeň vanilky, rozmačkané banány, vychladlou čokoládu a vše promíchejte.
  6. Těsto nalijte do připravené formy a pečte v předehřáté troubě 50-60 minut.
  7. Na první polovinu pečení bábovku přikryjte, aby nahoře nebyla spálená.
  8. Mezitím na polevu v rendlíku zahřívejte cukr a smetanu, míchejte, až se cukr rozpustí. Zvyšte plamen a 8 minut za stálého míchání zprudka vařte do zhoustnutí. Nakonec vmíchejte máslo a polevu nechte vychladnout.
  9. Vychladlou bábovku přelijte polevou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,46g
  • Sacharidy:

    554,36g
    • Cukry:

      226,60g
  • Tuky:

    386,89g
  • Vláknina:

    56,70g

Aktivita pro spálení: 276 kcal

34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení



Podobné recepty

Koláč s cuketou

(3 hlasů)
1h a 20min
1359 kJ

Kostky se sýrovou čepicí

(6 hlasů)
1h a 15min
1048 kJ

Bábovka s malinovou polevou

(6 hlasů)
1h a 45min
766 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Čokoládová bábovka s banány

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat