Prostreno.cz

Grilovaný ananas

Lehký ananasový dezert se zázvorem a bazalkou.

31.10.2018 lanvin
40min

25min příprava

15min vaření

773 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný ananas nakrájejte na plátky.
  2. V misce promíchejte zázvor, olej, anýz, drobně nasekané lístky bazalky a cukr.
  3. Plátky ananasu uložte na tácek, nebo talíř a potřete jez obou stran připravenou směsí. Nechte 15 minut marinovat.
  4. Ananas grilujte z obou stran na grilovací pánvi.
  5. Ananas podávejte jemně posypaný skořicí. Můžete podávat se zmrzlinou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,82 g
  • Sacharidy:

    45,87 g
    • Cukry:

      28,34 g
  • Tuky:

    31,17 g
  • Vláknina:

    7,56 g

Aktivita pro spálení:

111 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení





Podobné recepty

Chlebíček s kokosem a mrkví

(2 hlasů)
1h a 25min
1044 kJ

Chlebíček s nivou a ořechy

(2 hlasů)
1h a 20min
1233 kJ

Moučník z cukety a máku

(7 hlasů)
1h a 30min
1055 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Ananas

50 kcal / 100g
B0,9 g
S13 g
T0,23 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

Anýz

337 kcal / 100g
B17 g
S50 g
T15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný ananas

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba