Prostreno.cz

Chlebíček s nivou a ořechy

Skvělý chlebíček s ořechy a sýrem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 1307 kJ / 312 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy19g
tuky20g

Ingredience na

  • 180 g hladké mouky
  • 150 g sýra niva
  • 70 g vlašských ořechů - drcených
  • 100 g strouhaného tvrdého sýra
  • 3 ks vajec
  • 100 ml olivového oleje
  • 125 ml mléka
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého pepře
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Do mísy prosejte mouku a prášek do pečiva.
  3. V mouce udělejte důlek vyklepněte vejce, přidejte vlažné mléko a olivový olej.
  4. Vymíchejte do hladka. Přidejte nastrouhaný sýr a na malé kostičky nakrájenou nivu.
  5. Podle chuti opepřete a jen velmi jemně osolte.
  6. Nakonec vmíchejte drcené ořechy.
  7. Těsto nalijte do vymazané, vysypané formy na chlebíček.
  8. Pečte přibližně 45-50 minut, záleží, jak peče trouba. Můžete podávat k zeleninovému salátu, nebo jen tak.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,10g
  • Sacharidy:

    292,96g
    • Cukry:

      13,40g
  • Tuky:

    333,00g
  • Vláknina:

    43,00g

Aktivita pro spálení: 312 kcal

39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení



Podobné recepty

Kostky se sýrovou čepicí

(6 hlasů)
1h a 15min
1048 kJ

Bábovka s malinovou polevou

(6 hlasů)
1h a 45min
766 kJ

Bábovka s čokoládovým pudinkem

(4 hlasů)
1h a 30min
1319 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chlebíček s nivou a ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat