Prostreno.cz

Brokolicová polévka s dýňovými semínky

Recept na letní polévku s dýňovými semínky.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 175 kJ / 41 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy5g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 hlávka brokolice
  • 200 ml 33% smetany
  • 1 lžíce Podravky
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka bílého pepře
  • 2 lžíce dýňových semínek - loupaných
  • 1 lžička cukru
  • 100 g uvařených těstovin
  • 1,5 l vody

Postup přípravy

  1. Do osolené vody s cukrem vložte dobře omyté růžičky brokolice. Pár uvařených růžiček odložte.
  2. Do polévky přidejte smetanu a rozmixujte ponorným mixérem. Přidejte pepř, dýňová semínka, těstovinu, Podravku a podle chuti přisolte. Prohřejte.
  3. Na talíře přidejte růžičky brokolice a podávejte.

TIP:

Místo dyňových semínek můžete použít mandle.





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brokolicová polévka s dýňovými semínky

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat