Prostreno.cz

Pomazánka z lososa

Pomazánka z uzeného lososa s krevetami.

14.01.2019 sun
25min

25min příprava

687 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Uzeného lososa, krevety a kapary jemně nasekejte a dejte do misky.
  2. Přidejte lučinu, nasekaný kopr, podle chuti osolte, opepřete a lehce promíchejte.
  3. Dejte na hodinu do lednice.
  4. Podávejte s klínky citrónu a tousty, nebo bagetou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,01 g
  • Sacharidy:

    99,16 g
    • Cukry:

      4,75 g
  • Tuky:

    59,01 g
  • Vláknina:

    8,02 g

Aktivita pro spálení:

350 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení





Podobné recepty

Pomazánka na tousty

(3 hlasů)
20min
669 kJ

Šunková pomazánka

20min
645 kJ

Sýrová pomazánka s ředkvičkami

(2 hlasů)
20min
196 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvý kopr

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

kapary

23 kcal / 100g
B2 g
S4 g
T0,5 g

sýr lučina

292,62 kcal / 100g
B7,3 g
S2,5 g
T26 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z lososa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba