Prostreno.cz

Hovězí kostky dušené v Sherry

Sherry dokonale povznese chuť masa.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 3h a 0min

    20min příprava

    2h a 40min vaření

  • 929 kJ / 222 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy13g
tuky11g

Ingredience na

  • 800 g hovězího masa - zadní,hrudi,krk
  • 4 špetky soli
  • 1 hrnek hladké mouky
  • 1 ks červené cibule
  • 4 lžíce oleje
  • 3 lžíce sojové omáčky
  • 1 lžíce čerstvého, strouhaného zázvoru
  • 250 ml suchého sherry
  • 200 ml hovězího vývaru

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kostky, osolte je a obalte v hladké mouce.
  2. Maso spolu s drobně nakrájenou cibuli orestujte na oleji.
  3. K masu přidejte sherry,vývar a duste doměkka.
  4. Nakonec k masu vmíchejte nastrouhaný zázvor a dochuťte sojovou omáčkou.
  5. Podávejte s bramborovou kaší, nebo těstovinou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,60g
  • Sacharidy:

    122,50g
    • Cukry:

      8,60g
  • Tuky:

    118,55g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 222 kcal

27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení



Podobné recepty

Mleté hovězí maso se sušenými rajčaty

(9 hlasů)
1h a 30min
996 kJ

Hovězí kostky na víně a bylinkách

(2 hlasů)
4h a 35min
657 kJ

Hovězí maso se skořicovou omáčkou

(2 hlasů)
1h a 50min
849 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hovězí kostky dušené v Sherry

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat