Prostreno.cz

Mleté hovězí maso se sušenými rajčaty

Šťavnatá sekaná s rajčaty a petrželkou.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 996 kJ / 238 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy9g
tuky16g

Ingredience na

  • 800 g libového mletého hovězího
  • 1 ks velké cibule
  • 2 lžíce oleje
  • 5 ks sušených rajčat v oleji
  • 5 lžic strouhanky
  • 1 lžíce koření do mletého masa
  • 150 ml mléka
  • 0.5 svazku zelené petrželky
  • 2 špetky soli
  • Na posypání
  • 0.5 svazku pažitky - nasekané
  • Na potření
  • 4 lžíce Barbecue omáčky - dle vlastní volby

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli, pak nechte cibuli vychladnout.
  2. Maso dejte do mísy, přidejte vychladlou cibuli, dobře okapaná, nasekaná rajčata, koření, nasekanou petrželku, mléko a strouhanku.
  3. Podle chuti osolte a důkladně promíchejte.
  4. Vytvarujte šišku, položte ji do pekáčku, lehce podlijte vodou a pečte přikryté v troubě předehřáté na 190 °C přibližně hodinu.
  5. Hotové maso potřete Barbecue omáčkou a můžete posypat nasekanou pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,00g
  • Sacharidy:

    118,00g
    • Cukry:

      27,60g
  • Tuky:

    141,45g
  • Vláknina:

    11,00g

Aktivita pro spálení: 238 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Masové kuličky plněné sýrem

(1 hlasů)
1h a 15min
1489 kJ

Kořeněné kuličky z jehněčího masa

(1 hlasů)
1h a 50min
698 kJ

Lilek plněný mletým masem

(1 hlasů)
2h a 15min
619 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mleté hovězí maso se sušenými rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat