Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky s houbami shiitake

Kuřecí maso s japonskými houbami, které ale snadno koupíte v každém větším supermarketu.

  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 600 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy4g
tuky7g

Ingredience na

  • 600 g kuřecích čtvrtek
  • 250 ml světlého piva
  • 2 lžíce másla, nebo oleje
  • 1 lžička mleté uzené papriky
  • 0.5 lžičky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 200 g hub shiitake
  • 1 ks cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 100 g anglické slaniny

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Kuřecí čtvrtky potřete rozpuštěným máslem, nebo olejem a kořením, uzenou paprikou, solí a pepřem.
  3. Kuřecí čtvrtky uložte do pekáčku.
  4. Houby nakrájejte na kousky, oloupanou cibuli a česnek nakrájejte na plátky, slaninu nakrájejte na kostičky a vše nasypte do pekáčku k masu.
  5. Kuřecí čtvrtky podlijte pivem a přikryté pečte v troubě 40 minut.
  6. Maso odkryjte a dopečte doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    106,41g
  • Sacharidy:

    172,27g
    • Cukry:

      25,14g
  • Tuky:

    139,63g
  • Vláknina:

    66,17g

Aktivita pro spálení: 143 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí prsa s mandlemi

(3 hlasů)
1h a 5min
824 kJ

Husa plněná hruškami

(9 hlasů)
4h a 20min
975 kJ

Kuřecí korma

(5 hlasů)
1h a 20min
730 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky s houbami shiitake

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat