Prostreno.cz

Jogurtové lassi s mangem

Lassi je jeden z nejpopulárnějších nápojů v Indii. Je jednoduchý, rychlý na přípravu, osvěžující a sytý zároveň.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 266 kJ / 63 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy6g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané mango nakrájejte a nasypte do mixéru.
  2. Přidejte ostatní suroviny a vše rozmixujte dohladka.
  3. Nalijte do sklenic, posypte kardamomem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,10g
  • Sacharidy:

    161,10g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    17,80g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 63 kcal

7

minut jízdy na kole

6

minut běhu

18

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Toasty s jahodami

(19 hlasů)

Vanilkové vafle

(39 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jogurtové lassi s mangem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat