Prostreno.cz

Rýžové placičky s mrkví

Recept na placičky z rýže a nastrouhané mrkve.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 1006 kJ / 240 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy16g
tuky14g

Ingredience na

  • 150 g rýže
  • 4 ks mrkve
  • 3 ks žloutků
  • 2 lžíce strouhanky
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky pepře
  • 5 lžic olivového oleje
  • 1 lžička soli - na vaření rýže

Postup přípravy

  1. Rýži zalijte vodou, osolte a uvařte doměkka. Mrkve oloupejte a uvařte do poloměkka.
  2. Vychladlou mrkev nastrouhejte do misky, přidejte uvařenou rýži, rozšlehaná vejce, strouhanku, sůl, pepř a dobře promíchejte.
  3. Z těsta vytvořte 8 placiček, které opečte z obou stran na oleji. Podávejte s bramborovou kaší.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,84g
  • Sacharidy:

    205,79g
    • Cukry:

      7,30g
  • Tuky:

    125,55g
  • Vláknina:

    3,10g

Aktivita pro spálení: 240 kcal

30

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýžové placičky s mrkví

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat