Prostreno.cz

Zapečené toasty

Voňavé toasty zapékané v troubě. Recept na rychlou večeři nebo svačinu.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 714 kJ / 170 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy26g
tuky4g

Ingredience na

  • 12 plátků veky - nebo toustový chléb
  • 4 ks jarní cibulky
  • 200 g hub
  • 1 ks chilli papričky - bez semínek
  • 200 g plátkového sýra
  • 2 lžíce másla
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Plátky veky nebo toustového chleba uložte na plech vyložený pečícím papírem. Nakrájenou cibulku a nakrájené houby orestujte na másle. Přidejte na proužky nakrájenou papričku a osolte.
  2. Směs položte na plátky veky, na směs dejte plátky sýra. Vložte do trouby vyhřáté na 220°C a v horní části trouby pečte 10-15 minut.

TIP:

Pro děti vynechte chilli papričky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,80g
  • Sacharidy:

    67,80g
    • Cukry:

      12,80g
  • Tuky:

    106,10g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 170 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Sladké tousty s banánem

(24 hlasů)
15min
893 kJ

Sladké francouzské tousty

(26 hlasů)
10min
505 kJ

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1101 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené toasty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat