Prostreno.cz

Telecí balíčky s chřestem

Sváteční telecí rolky plněné zeleným chřestem, sýrem a šunkou.

10.04.2019 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

992 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Telecí steaky naklepejte, nejlépe přikryté potravinářskou folií.
  2. Maso osolte a opepřete.
  3. Očištěný chřest překrojte na poloviny.
  4. Na každý plátek masa položte plátek šunky, plátek sýra a 2 kousky chřestu.
  5. Maso stočte jako roládu a ovažte kuchyňským provázkem.
  6. V pánvi nechte rozehřát 2 lžíce másla a 3 lžíce oleje.
  7. Přidejte nakrájené listy šalvěje, masové rolky a maso opečte zvolna ze všech stran.
  8. Přidejte jemně nasekanou šalotku, česnek a restujte 2 minuty.
  9. Přilijte víno a nechte ho zredukovat na polovinu.
  10. Nakonec přilijte vývar a duste, až je maso měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    616,57 g
  • Sacharidy:

    72,82 g
    • Cukry:

      19,44 g
  • Tuky:

    508,19 g
  • Vláknina:

    9,24 g

Aktivita pro spálení:

2017 kcal
252

minut jízdy na kole

192

minut běhu

602

minut uklízení





Podobné recepty

Plněné telecí plátky

(1 hlasů)
1h a 25min
717 kJ

Telecí nudličky s paprikou

(1 hlasů)
35min
765 kJ

Telecí kostky na paprice

(1 hlasů)
1h a 50min
428 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

zelený chřest

20 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,2 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

šalvěj

315 kcal / 100g
B10 g
S60 g
T12 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí balíčky s chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba