Prostreno.cz

Telecí kostky na paprice

Telecí na paprice je stejně skvělé, jako kuře na paprice.

22.10.2018 Mikeš
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

428 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na sádle nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte na kostky nakrájené maso, posypte ho paprikou a 5 minut míchejte.
  3. Maso osolte, opepřete, zalijte vývarem a přikryté duste doměkka.
  4. K měkkému masu vmíchejte rajský protlak, instantní jíšku, 1 lžíci studeného másla a duste ještě 5-10 minut.
  5. Podávejte posypané nasekanou petrželkou.

TIP:

Omáčku můžete zjemnit smetanou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    223,66 g
  • Sacharidy:

    133,54 g
    • Cukry:

      21,02 g
  • Tuky:

    93,22 g
  • Vláknina:

    14,90 g

Aktivita pro spálení:

491 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

146

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí maso dušené se zeleninou

(3 hlasů)
2h a 0min
669 kJ

Telecí nudličky s bramborami

(1 hlasů)
1h a 5min
497 kJ

Telecí svíčková s čerstvými bylinkami

(7 hlasů)
50min
620 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

sádlo

897 kcal / 100g
B0,3 g
S0 g
T99 g

telecí maso

150 kcal / 100g
B20 g
S0,2 g
T2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí kostky na paprice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba