Prostreno.cz

Špaldový koláč s jablky a skořicí

Vláčný koláč s jablky, zázvorem, skořicí a ořechy.

Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 916 kJ / 219 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy27g
tuky9g

Ingredience na

  • 3 ks vajec
  • 100 g hnědého cukru
  • 60 g změklého másla
  • 200 g špaldové mouky
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 50 g vlašských ořechů - jemně nasekaných
  • 1.5 lžičky skořice
  • 1 lžička mletého zázvoru - zarovnaná
  • 3 ks jablek
  • 100 g bílého jogurtu
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na posypání
  • 2 lžíce plátků mandlí
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Kulatou formu vymažte tukem a vysypte moukou.
  2. Troubu předehřejte na 180 °C.
  3. Celá vejce utřete s cukrem, přidejte máslo, prosetou mouku s práškem do pečiva, zázvorem a skořicí, jogurt, oloupaná nastrouhaná jablka a ořechy.
  4. Vše dobře promíchejte, nalijte do připravené formy, posypte mandlemi a pečte 45 minut.
  5. Koláč na první polovinu pečení přikryjte, aby se mandle nespálily.

TIP:

Jablka nastrouhejte na hrubém struhadle, nebo je můžete nakrájet na malé kostičky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,80g
  • Sacharidy:

    456,76g
    • Cukry:

      123,00g
  • Tuky:

    298,70g
  • Vláknina:

    85,80g

Aktivita pro spálení: 219 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení



Podobné recepty

Cupcakes s malinami

(7 hlasů)
2h a 5min
1278 kJ

Bábovka s mandlemi

(5 hlasů)
1h a 30min
1708 kJ

Bábovka s hruškami a čokoládou

(8 hlasů)
1h a 30min
1022 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špaldový koláč s jablky a skořicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat