Prostreno.cz

Špagetový koláč

Snadný recept z těstovin, mletého masa, hub a zeleniny.

11.06.2019 Mikeš
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

741 kJ / 177 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Špagety uvařte podle návodu na obalu. Uvařené špagety sceďte a nechte je okapat.
  3. V pánvi na oleji nechte zesklovatět oloupanou nakrájenou cibuli a česnek.
  4. Přidejte maso, dochuťte kořením, solí a duste 5 minut.
  5. Cuketu a očištěné houby drobně nakrájejte, přidejte k masu a duste dalších 5 minut.
  6. Vejce rozšlehejte ve velké misce, přidejte drobně nakrájené lístky bazalky, osolte je a opepřete.
  7. Vmíchejte rajčatové pyré a sýr. Směs promíchejte s mletým masem.
  8. Zapékací misku vymažte máslem, nebo olejem, do misky nasypte vařené špagety, masovou směs a vše promíchejte.
  9. Zapékací misku dejte do předehřáté trouby a pečte 30-40 minut.
  10. Na první polovinu pečení přikryjte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    96,00 g
  • Sacharidy:

    208,96 g
    • Cukry:

      20,44 g
  • Tuky:

    281,33 g
  • Vláknina:

    66,00 g

Aktivita pro spálení:

177 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky s kuskusem

(2 hlasů)
1h a 30min
602 kJ

Tagliatelle se žampiony

(1 hlasů)
1h a 10min
936 kJ

Celozrnné nudle s brokolicí

(2 hlasů)
1h a 5min
807 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špagetový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba