Prostreno.cz

Chlebíček s kukuřičnou moukou a cibulkou

Chlebíček nemusí být vždy sladký. Velmi chutný je i s cibulkou a balkánským sýrem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 60min

    25min příprava

    35min vaření

  • 884 kJ / 211 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy24g
tuky10g

Ingredience na

  • 150 g kukuřičné mouky
  • 150 g hladké mouky
  • 1 lžička cukru
  • 2 špetky soli
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 250 ml mléka
  • 80 ml olivového oleje
  • 1 ks vejce
  • 150 g balkánského sýra
  • 1 ks bílé cibule - velmi jemně nakrájené
  • 2 ks lahůdkové cibulky s natí
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. V misce smíchejte kukuřičnou mouku, hladkou mouku, cukr, sůl a prášek do pečiva.
  2. V jiné misce prošlehejte metličkou mléko, olivový olej a vejce.
  3. Obě směsí smíchejte.
  4. Přidejte nakrájenou cibuli, lahůdkovou cibulku a na kostičky nakrájený sýr.
  5. Těsto nalijte do vysypané formy na chlebíček.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 200 °C přibližně 35 minut. Zda je upečeno vyzkoušejte špejlí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,10g
  • Sacharidy:

    400,96g
    • Cukry:

      110,20g
  • Tuky:

    238,25g
  • Vláknina:

    16,00g

Aktivita pro spálení: 211 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Šunková frittata

40min
657 kJ

Tofu v kořeněné krustě

(2 hlasů)
60min
1014 kJ

Salát s tuňákem

(2 hlasů)
30min
463 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Chlebíček s kukuřičnou moukou a cibulkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat