Prostreno.cz

Tropický zelený koktejl

Tropický zelený koktejl z mandlového mléka, baby špenátu s chutí ananasu a banánu.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 564 kJ / 134 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky10g

Ingredience na

  • 500 ml mandlového mléka
  • 1 ks banánu - oloupaného
  • 1 hrnek kostek kompotovaného ananasu
  • 1 lžíce limetkové kůry
  • 1 hrnek baby špenátu

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka. Pokud je nápoj příliš hustý, přidejte neperlivou vodu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,02g
  • Sacharidy:

    68,64g
    • Cukry:

      35,80g
  • Tuky:

    25,32g
  • Vláknina:

    6,29g

Aktivita pro spálení: 134 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Broskvové Daiquiri

(2 hlasů)
0min
304 kJ

Kokosový koktejl s malinami

(1 hlasů)
15min
438 kJ

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

(4 hlasů)
25min
1407 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Tropický zelený koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat