Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

sun
3hlasy
Hodnotit

25min

25min příprava

1526 kJ

energetická hodnota na 100g

70 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:31g tuky13g sacharidy9g bílkoviny

Vezměte své oblíbené čerstvé suroviny a během chviličky vše proměníte v jemný koktejl nabitý energií, vitaminy, vlákninou a dalšími zdraví prospěšnými látkami.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks banánů - oloupané, nakrájené
  • 0.5 ks manga - oloupané, nakrájené
  • 120 ml bílého jogurtu
  • 5 ks jader vlašských ořechů
  • 1 lžíce medu
  • 500 ml mandlového mléka - nebo sojového mléka

Postup přípravy

  • Vše rozmixujte dohladka.
  • Hned podávejte.
TIP:

Všechny suroviny by měly být dobře vychlazené.

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

11 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Mango Margarita

Mango Margarita

2 hlasy
20min 184 kJ 120 Kč
Likér z černého rybízu

Likér z černého rybízu

0 hlasů
45min 605 kJ 170 Kč
Borůvková limonáda

Borůvková limonáda

1 hlas
15min 104 kJ 60 Kč
Melounový cooler

Melounový cooler

1 hlas
20min 84 kJ 30 Kč
Aperitiv s malinami

Aperitiv s malinami

0 hlasů
20min 194 kJ 99 Kč
Víno v melounu

Víno v melounu

0 hlasů
35min 166 kJ 240 Kč

Články nejen o vaření