Prostreno.cz

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Vezměte své oblíbené čerstvé suroviny a během chviličky vše proměníte v jemný koktejl nabitý energií, vitaminy, vlákninou a dalšími zdraví prospěšnými látkami.

27.08.2019 sun
25min

25min příprava

1542 kJ / 368 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vše rozmixujte dohladka.
  2. Hned podávejte.

TIP:

Všechny suroviny by měly být dobře vychlazené.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,58 g
  • Sacharidy:

    216,10 g
    • Cukry:

      92,85 g
  • Tuky:

    597,21 g
  • Vláknina:

    61,75 g

Aktivita pro spálení:

1621 kcal
202

minut jízdy na kole

154

minut běhu

483

minut uklízení





Podobné recepty

Mango Margarita

(3 hlasů)
20min
181 kJ

Likér z černého rybízu

(2 hlasů)
45min
646 kJ

Borůvková limonáda

(2 hlasů)
15min
96 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mandlové mléko

22 kcal / 100g
B0 g
S3 g
T1 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba