Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zeleninové placky

sun
3hlasy
Hodnotit

1h a 15min

30min příprava

45min vaření

475 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky7g sacharidy3g bílkoviny

Bezmasý, sytý oběd, varianta jak nabídnout dětem zeleninu, kterou jinak nemusí.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks vajec
  • 4 lžíce strouhanky - podle potřeby více
  • 0.5 ks malé brokolice - malé růžičky
  • 6 ks menších růžiček květáku
  • 2 ks větší mrkve
  • 1 ks kedlubny
  • 1 lžička škrobové moučky
  • 0.5 hrnku zelené petrželky - nakrájené
  • Na smažení
  • 120 ml oleje

Postup přípravy

  • Očištěnou zeleninu povařte v osolené vodě, aby byla měkká. Mrkev a kedlubnu nakrájejte na malé kousky, aby byla měkká zároveň s květákem a mrkví.
  • Uvařenou zeleninu sceďte a nechte vychladnout.
  • Zeleninu dejte do misky a rozmačkejte ji vidličkou.
  • Přidejte rozšlehaná vejce, podle potřeby strouhanku, petrželku a lžičku škrobové moučky. Důkladně promíchejte.
  • Ze směsi tvarujte menší placičky.
  • Placičky opečte z obou stran v pánvi s olejem.
  • Placičky můžete taky upéct v troubě na plechu vyloženém pečícím papíren.
Slaninové brambory

Slaninové brambory

1h a 30min 620kJ 105 Kč
Rozmarýnové kuličky

Rozmarýnové kuličky

1h a 15min 973kJ 180 Kč

Podobné recepty

Brokolice zapečená s drůbežím masem

Brokolice zapečená s drůbežím masem

2 hlasy
1h a 5min 283 kJ 140 Kč
Brambory plněné sýrem

Brambory plněné sýrem

2 hlasy
1h a 40min 1001 kJ 70 Kč
Zapečený pórek se šunkou

Zapečený pórek se šunkou

1 hlas
1h a 30min 447 kJ 140 Kč
Těstoviny s cuketou a mandlemi

Těstoviny s cuketou a mandlemi

1 hlas
55min 951 kJ 130 Kč
Zeleninová pánev

Zeleninová pánev

1 hlas
1h a 15min 381 kJ 140 Kč
Těstoviny se zelím a uzeným masem

Těstoviny se zelím a uzeným masem

4 hlasy
1h a 15min 942 kJ 200 Kč

Články nejen o vaření