Prostreno.cz

Vepřové kotlety s jablky a cibulí

Vepřová kotleta s jablky a cibulí je kombinace skvělých chutí, jablka navíc dodají masu šťavnatost.

21.04.2020 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

730 kJ / 174 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové kotlety na okrajích nařízněte ostrým nožem, lehce naklapejte a na obou stranách posypte solí, pepřem, česnekem a šalvěji.
  2. V pánvi vhodné na pečení v troubě, nebo v malém pekáčku rozehřejte olej a kotlety z obou stran opečte, aby se maso „zatáhlo“.
  3. Maso zalijte vývarem a přikryté dejte na 25 minut do trouby předehřáté na 190 °C.
  4. Maso vyndejte z trouby, k masu přisypte na plátky nakrájenou cibuli, na plátky nakrájená jablka a maso dejte odkryté zpět do trouby. Pečte, až je maso měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    172,45 g
  • Sacharidy:

    94,60 g
    • Cukry:

      36,77 g
  • Tuky:

    150,34 g
  • Vláknina:

    17,65 g

Aktivita pro spálení:

646 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

192

minut uklízení





Podobné recepty

Marinovaná vepřová panenka s brokolicí

(4 hlasů)
45min
1060 kJ

Vepřový bůček plněný švestkami

(6 hlasů)
2h a 5min
1219 kJ

Vepřový guláš s křenem

(5 hlasů)
1h a 35min
754 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g

Sušená šalvěj

315 kcal / 100g
B10 g
S60 g
T12 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s jablky a cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba