Prostreno.cz

Salát ze zelených fazolek

Recept na salát ze zelených fazolek, vhodný jako večeře nebo příloha.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 323 kJ / 77 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné fazolky uvařte v osolené vodě. Sceďte pod studenou vodou. Dejte do mísy přidejte pepř, olej, citrónovou šťávu, petrželku, jemně nasekaný česnek, podle chuti osolte, promíchejte a hned můžete podávat.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,30g
  • Sacharidy:

    119,10g
    • Cukry:

      12,20g
  • Tuky:

    104,86g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 77 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Losos a zelené fazolky

(18 hlasů)
30min
897 kJ

Grilované fazolky

(13 hlasů)
25min
486 kJ

Zelené fazolky s estragonem

(16 hlasů)
25min
414 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát ze zelených fazolek

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat