Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Losos a zelené fazolky

lanvin
18hlasů
Hodnotit

30min

15min příprava

15min vaření

917 kJ

energetická hodnota na 100g

159 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:16g tuky4g sacharidy8g bílkoviny

Velmi dietní a lahodný recept z lososa.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 300 g filé z lososa
  • 200 g zelených fazolek - ve slané vodě uvařených
  • 1 ks cibule šalotka
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky hrubě mletého pepře
  • 4 lžíce másla
  • 3 lžíce oleje

Postup přípravy

  • Na jedné pánvi orestujte na oleji nakrájenou šalotku. Na jiné pánvi na másle zvolna opečte osolené, pepřem posypané filety z lososa.
  • Na talíř dejte porci uvařených fazolek, porci lososa a posypte orestovanou šalotkou.
  • Podávejte s opečenými brambory.
Mandlová jablka

Mandlová jablka

1 hlas
50min 753kJ 160 Kč
Rýžové nudle s houbami shiitake

Rýžové nudle s houbami shiitake

1 hlas
50min 462kJ 130 Kč

Podobné recepty

Losos s martini omáčkou

Losos s martini omáčkou

18 hlasů
45min 951 kJ 108 Kč
Losos se špenátovými gnocchi

Losos se špenátovými gnocchi

37 hlasů
20min 861 kJ 115 Kč
Losos s holandskou omáčkou

Losos s holandskou omáčkou

25 hlasů
35min 779 kJ 326 Kč
Lososové hvězdičky

Lososové hvězdičky

20 hlasů
30min 1121 kJ 94 Kč
Tmavý chléb s lososem

Tmavý chléb s lososem

15 hlasů
10min 1352 kJ 33 Kč
Salát s lososem a olivami

Salát s lososem a olivami

16 hlasů
20min 417 kJ 75 Kč

Články nejen o vaření