Prostreno.cz

Telecí plátky plněné sýrem

Jemné plátky telecího masa, plněné slaninou, sýrem a sušenými rajčaty.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 55min

    25min příprava

    1h a 30min vaření

  • 1258 kJ / 300 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy6g
tuky23g

Ingredience na

  • 4 plátky telecí kýty
  • 4 plátky libové anglické slaniny
  • 4 ks špalíčky oblíbeného sýra
  • 4 snítky čerstvého oregana
  • 4 ks sušená rajčata v oleji - dobře okapaná
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 250 ml masového vývaru

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Maso naklepejte, osolte a opepřete.
  3. Na každý plátek masa položte plátek slaniny, špalíček sýra, dobře okapané rajče a snítku oregana.
  4. Maso srolujte, ovažte potravinářským provázkem, nebo sepněte jehlou na ptáčky.
  5. Rolády opečte (v rendlíku vhodném na pečení v troubě) na másle s olejem, podlijte vývarem a přikryté duste v troubě doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    118,20g
  • Sacharidy:

    156,60g
    • Cukry:

      28,14g
  • Tuky:

    280,80g
  • Vláknina:

    69,00g

Aktivita pro spálení: 300 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení



Podobné recepty

Telecí maso s hráškem

(2 hlasů)
1h a 50min
656 kJ

Dušené telecí kostky

(2 hlasů)
2h a 0min
645 kJ

Sekaná plněná cuketou

(6 hlasů)
2h a 5min
978 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Telecí plátky plněné sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat