Prostreno.cz

Kotlety zapečené s brambory

Vše připravíte v jednom pekáčku. Úspěch je předem zaručený.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 744 kJ / 178 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy8g
tuky13g

Ingredience na

  • K podávání
  • 1 kg brambor
  • 3 ks cibule
  • 800 g vepřových kotlet bez kosti
  • 300 ml 33% smetany - možno i smetana na vaření
  • 0.5 lžičky soli
  • 0.5 lžičky mletého pepře
  • Na posypání
  • 150 g sýra čedar, niva nebo podle chuti
  • 4 snítky zelené petrželky
  • Na vymazání
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte, nebo je ve vodě pečlivě odrhněte kartáčkem a nakrájejte je na plátky.
  2. Oloupané cibule nakrájejte na plátky.
  3. Sýr nastrouhejte na hrubém struhadle.
  4. Kotlety naklepejte, osolte je a opepřete.
  5. Do vymazaného pekáčku naskládejte brambory, cibuli a navrch položte kotlety.
  6. Vše zalijte smetanou a přikryté pečte v troubě předehřáté na 190 °C doměkka.
  7. Před koncem pečení posypte sýrem a drobně nakrájenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,32g
  • Sacharidy:

    101,24g
    • Cukry:

      11,06g
  • Tuky:

    193,71g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 178 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

53

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kotlety zapečené s brambory

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat