Prostreno.cz

Treska s barevnými rajčaty

Jednoduché, rychlé zdravé.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 440 kJ / 105 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy4g
tuky6g

Ingredience na

  • K podávání
  • 3 lžíce petrželového pesta - volitelné
  • K přípravě
  • 3 porce chlazené tresky
  • 800 g barevných cherry rajčat
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 0.5 lžičky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 120 ml smetany
  • 1 snítka tymiánu
  • 1 snítka rozmarýnu
  • 0.5 lžíce mix koření na ryby

Postup přípravy

  1. V menším pekáčku rozehřejte 2 lžíce oleje a 2 lžíce másla, přisypte rajčata a 5 minut míchejte. Rajčata osolte, opepřete, přidejte smetanu a promíchejte.
  2. Porce ryby jemně osolte, posypte kořením na ryby a ryby položte na rajčata.
  3. Přidejte snítku tymiánu, snítku rozmarýnu a ryby s rajčaty dejte na 25-35minut (podle velikosti porcí) do trouby předehřáté na 190 °C.
  4. Před podáváním můžete ryby potřít petrželovým pestem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Treska s barevnými rajčaty

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat