Prostreno.cz

Kuřecí paličky se sýrovou omáčkou

Šťavnaté kuřecí paličky, doplněné jemnou sýrovou omáčkou.

03.08.2020 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1009 kJ / 241 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí paličky, nebo stehna osolte, opepřete a obalte v hladké mouce.
  2. Maso opečte ze všech stran na oleji v pánvi vhodné na pečení v troubě.
  3. K masu přidejte, bobkový list a maso posypte mletou paprikou.
  4. Maso podlijte vývarem, 200 ml vína a pečte v troubě doměkka.
  5. V rendlíku přiveďte k varu 200 ml vína, smetanu a vařte 5 minut.
  6. Omáčku zahustěte podle chuti škrobovou moučkou, nebo instantní jíškou.
  7. Nakonec vmíchejte do omáčky sýr, nakrájenou pažitku a nechte jen projít varem. Podle chuti osolte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    294,15 g
  • Sacharidy:

    458,80 g
    • Cukry:

      7,96 g
  • Tuky:

    342,94 g
  • Vláknina:

    87,08 g

Aktivita pro spálení:

1727 kcal
215

minut jízdy na kole

164

minut běhu

515

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

strouhaný perník

350 kcal / 100g
B5 g
S70 g
T5 g

Kuřecí paličky

215 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky se sýrovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba