Prostreno.cz

Výživný koktejl s mangem

Výživný koktejl plný vitamínu a minerálu. Klidně si ho připravte místo snídaně.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 465 kJ / 111 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky7g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks zralé, oloupané banány - nakrájené
  • 1 ks zralé, oloupané mango - nakrájené
  • 1 ks velké mrkve - oloupaná a nastrouhaná
  • 250 ml kokosového mléka
  • 250 ml kokosové vody
  • 150 ml mandlového mléka
  • 4 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka.
  2. Pokud se vám zdá nápoj příliš hustý, přidejte kokosovou vodu.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Výživný koktejl s mangem

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat